如雲隨之

話說最近再看一部日劇<<專業主婦偵探>>
上週5看到第3集
有一句話讓我很有戚戚焉

那一句話是，深田恭子對委託人說的一句話
「成年男人似乎都需要有一個人的時間」
（還記得0901那一篇我有提到，日劇每一集都要有大道理）


而這句話的主因是
她老公對她說的「只要工作壓力大了，一天一小時，我會希望有一段沒人打擾的一個人時間」


雖然，我的工作壓力沒有說很大
可是我也有「我的一個人的時間」
那就是我夜跑的時候

基本上我夜跑
不外乎是放空或是發呆
在公司寫程式耗費許多腦細胞的頭腦，能夠有一段時間什麼都不用想
一直坐在位置上的身體，也因為那段時間可以讓身子好好的活動一下

只是，上2週因為颱風、午後雷陣雨，然後下班有點晚，都沒有去夜跑
不只體重狂昇的2kg
整個腦袋裡面也堆滿了東西，亂遭遭的

今天下班去跑了10圈（4km，30min）
流汗的感覺真好
腦袋也趁著時候好好的重整
把不需要的資訊，以及令人厭惡的脂肪隨著汗水離開
留著珍貴、重要的資訊以及回憶

大夥兒，沒事多運動，多運動沒事